Association des Parkinsoniens de la Manche

Conseils

Bouger, s’exprimer, se retrouver

Ping-Pong 

Le Club des Mouettes Donvilaises accueille une section dédiée aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson, avec des créneaux horaires réservés. Les participants peuvent également rejoindre les entraînements des valides, en loisir voire en compétition.

Bienfaits : réactivité, mobilité, équilibre, concentration.

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Marche nordique

Chaque année, au début du printemps, des marches sont organisées pour sensibiliser le grand public à la maladie de Parkinson et collecter des fonds en faveur de la recherche.
Plusieurs parcours, de différentes longueurs, sont proposés afin que chacun puisse participer à son rythme.

Bienfaits : amélioration de la marche, de l’équilibre et de la coordination bras-jambes.

Jeux de société 

Une fois par moi sont organosées des rencontres autour de jeux de société et jeux de mémoire, des traditionnels mémory, petits chevaux, jeux de dames ou d'échexs, jusqu'aux jeux les plus actuels....

Bienfaits : mémoire, réfléxion, concentration.

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Chorale / Peinture

Une fois par semaine, nos choristes granvillais reprennent en choeur des chansons françaises. 

Bienfaits : de la chorale, l'expression orale, modulations de la voix, tandis que les peintres d'Avranches se concentrent sur la maîtrise du geste et du trait.